威尔 是哈佛学校一个打扫卫生的临时工，但是却展现出异于常人的数学天赋，但是由于从小受到父亲的欺凌，造成内心创伤的他。从来都是把自己守护的严严实实，对人产生心理上的防备。在大学教授西恩敞开心扉的帮助下，威尔直面内心世界，从容追求自己的爱情，坦然面对自己的人生。
这部电影的名字 叫心灵捕手，并不单指西恩教授，而是每个人都是另外一个人的心灵捕手。
数学教授兰勃无意间发现了威尔这个天才，就想把他握在自己手中，希望能解决更多数学难题，获得更多奖项和成就，但是却发现自己的无法掌握这个天才。但也是威尔让他意识到一件事，努力在天才面前真的一文不值。
西恩教授由于妻子逝去，却不愿面对，故来到大学教书，对妻子的爱埋藏内心。由于威尔的出言不逊，让他重新面对妻子的逝去，坦然接受这个事实。寻找自我，面对内心，重新出发。
这部影片的魅力，首先体现在其结构与节奏的巧妙设计上。它的节奏设计，既体现了电影的艺术性，也显示了导演深厚的叙事技巧，让我们在欣赏电影的过程中，感受到了生活的起伏和情感的张力。其次，电影《心灵捕手》所提倡的"自我回归"的精神，是其内在的核心力量。在这个看似平凡的故事中，我们看到了威尔如何在他人的帮助下，逐渐找回自我，消除人际隔阂，并最终找到了真爱。这是一次对生活的深度理解，也是一次对自我的勇敢探索，让我们深深感受到了电影的人文关怀和人性的伟大
